الرئيسية / Uncategorized / خلطة لتكبير المؤخرة والارداف سريعة وفعالة

خلطة لتكبير المؤخرة والارداف سريعة وفعالة

خلطة لتكبير المؤخرة والارداف سريعة وفعالة

يلجأ معظم النساء إلى البحث عن أفضل خلطة لتكبير المؤخرة والارداف عن طريق استعمال العديد من الوسائل والطرق من أجل الحصول على أرداف ومؤخرة كبيرة .

ولأنهم يشعرون بالحرج من المؤخرة الصغيرة الغير ممتلئة ؛ فيرغب الكثير منهم فى الحصول على خلطة لتكبير المؤخرة والارداف .

فمعنا فى هذا المقال سنتعرف سويا على بعض الوصفات الطبيعية التى يمكن تحضيرها فى المنزل بسهولة لتكبير المؤخرة والارداف .

خلطة لتكبير المؤخرة والارداف سريعة وفعالة
خلطة لتكبير المؤخرة والارداف سريعة وفعالة

خلطة لتكبير المؤخرة والارداف

 عن طريق استعمال العديد من الوسائل والطرق من أجل الحصول على أرداف ومؤخرة كبيرة .

ولأنهم يشعرون بالحرج من المؤخرة الصغيرة الغير ممتلئة

من المهم أن تدرك النساء بأن تحريك ” المؤخرة والارداف”، وممارسة الرياضة هو الحل الأمثل للحصول على مظهر جيد ، بعيداً عن إستخدام الجراحات التجميلية التي تفضلها معظم النساء.

تتكون المؤخرة من هذه العضلات :

  • العجز الكبير المسؤول عن مد عظمة الفخذ ( ارسال القدم الى الخلف) ، ودورانها الى الخارج.
  • عضلة العجز الوسطي ، والصغرى المسؤولة عن إبعاد الفخد ( ارسال القدم الى الجانب) ودورانها الى الداخل ، وأيضا تستخدم لتثبيت الحوض.

إن ممارسة الرياضة أمر مهم لحرق الدهون ، والرياضة مع التغذية الصحية ، تعمل على صقل العضلات وتقويتها ، لتحصل المرأة على مظهر مثالي للمؤخرة التي تحلم بها.

تكبير المؤخرة بالرياضة

خلطة لتكبير المؤخرة والارداف سريعة وفعالة
خلطة لتكبير المؤخرة والارداف سريعة وفعالة

عند الحديث عن المؤخرة والأرداف ، علينا الاهتمام بأجزاء الفخذ العلوية ، وليس فقط بالجزء الخلفي للمؤخرة . وحرصاً على مساعدة النساء ، ينصح باتباع التمارين الرياضية التالية لتحقيق نتائج جمالية ووظيفية للمؤخرة :

1- تمرين عزل العضلات : هي تمارين رياضية ، تهدف إلى التركيز على العجز الكبير ، كعضلة محركة رئيسية،

2- دمج مجموعات العضلات : هي تمارين مصممة للعجز الكبير، بالدمج مع العضلات رباعية الرأس. وتعتبر تمارين القرفصاء المطبقة والمتبعة لتقوية المؤخرة والجزء الأمامي والخلفي من الفخذ، من أهم تمارين دمج مجموعات العضلات.

تكبير المؤخرة بالجراحة

كانت هذه الطريقة هي الأفضل لدى البعض لتكبير المؤخرة والارداف ، والحصول على مظهر جميل يعادل ما حصلت عليه المغنية الأمريكية جينيفر لوبيز ، اذ تفتخر البرازيليات بمؤخرات جميلة تزيد ثقتهن بأنفسهن.

قبل إجراء الجراحة التجميلية لتكبير المؤخرة والارداف ، ينصح بالتشاور مع طبيب التجميل لإجراء جراحة تتناسب مع رغباتكن.

فما الذي تردن تغيره؟ هل الأمر مقتصر على تحسين ملامح المؤخرة وصلابتها، أم تغير حجمها ورفعها ؟ أسئلة سيطرحها الطبيب لمعرفة الطريقة الأنسب للجراحة.

فما هي أنواع الجراحة المتوفرة، والتي تكبر المؤخرة وتجعلها أكثر صلابةً وجمالاً؟

    • جراحة الرفع البرازيلية
  • جراحة الحشوات في المؤخرة

النصائح الطبية بعد إجراء جراحات تكبير المؤخرة

خلطة لتكبير المؤخرة والارداف سريعة وفعالة
خلطة لتكبير المؤخرة والارداف سريعة وفعالة

التعافي من أوجاع عملية جراحة  لتكبير المؤخرة والارداف ، قد يستغرق وقتاً، وقد يظهر تورم مؤلم في منطقة الجراحة أحياناً ولعدة أشهر. ومن الطبيعي أن تشعر المرأة بفقدان الإحساس في المنطقة، ولكن ليس لفترة طويلة.

ولكن الاكثر صعوبة، وما تواجهه المرأة بعد إجراء عملية جراحة للمؤخرة هو صعوبة الجلوس، وقد تحتاج الى القليل من الصبر، وعليها أن تتبع النصائح التالية بعد إجراء العملية :

  1. تجنب أي نشاط أو وضعية قد تضغط على المؤخرة، وتجنب الجلوس في أول اسبوعين بعد العملية على الأقل حتى تلتئم الأنسجة، ومحاولة المشي بحذر خاصة بعد يوم من إجراء العملية.
  2. ارتداء الملابس التي تضغط الجسم، والتي تساعد في صقله في مرحلة ” نحت الجسم”، وهذه الملابس يفضل استخدامها من قبل النساء اللواتي خضعن لعملية الشفط.
  3. بالمقابل على المرأة الإهتمام بالتغذية والنشاط البدني، لأن أي تغير في الوزن سوف يصبح واضحاً للعيان.
  4. اليوم الأول بعد العملية قد يكون الأصعب، ولكن بعد خمسة أيام تبدأ المرأة بالتحرك بحرية في المنزل، مما يساهم في تدفق الدم للمنطقة المعالجة.
  5. في معظم الأحيان يوصي الطبيب بالعودة الى النشاط الكامل، بعد مرور (6 أو 8) أسابيع من عمر الجراحة.

أفضل كريم لخلطة لتكبير المؤخرة والارداف 

ولمساعدتكم وتحقيق أحلامكم ، قمنا بصنع منتوج طبيعي 100% من مستحضرات الأعشاب الطبيعية والخالي من أي مادة من المواد الكيميائية ، ويعمل الكريم على تحفيز نمو خلايا جديدة في عضلات و انسجة منطقة المؤخرة و الارداف .

خلطة لتكبير المؤخرة والارداف سريعة وفعالة
خلطة لتكبير المؤخرة والارداف سريعة وفعالة

انه يحتوي على بعض المكونات الرئيسية التي تجعل المؤخرة تبدو جذابة و مستديرة بشكل طبيعي  على الطريقة البرازيلية.

المكونات الكريم :
–  زيت الحلبة.
–  خميرة الخبز.
–  الماء.

لا تترددي بالحصول على مؤخرة برازيلية مع هذا الكريم الرائع . 

للحصول على هذا الكريم ، ومعرقة طريقة استخدام هذا الكريم ، يمكنك بسهولة أن تتوصلي معنا على الواتساب.

عن admin

شاهد أيضاً

وصفات السحرية لزيادة في حجم المؤخرة والارداف مجربة ومضمونة

وصفة لتكبير المؤخرة والارداف مجربة

وصفة لتكبير المؤخرة والارداف مجربة افضل وصفة لتكبير المؤخرة والارداف مجربة ومضمونة ، تحتاج الكثير من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *